L-5-methyltetrahydrofolate د فولیک اسید طبیعي فعاله بڼه ده. دا د فولیک اسید اصلي بڼه ده چې په بدن کې گردش کوي او په فیزیولوژیکي میټابولیزم کې برخه اخلي. دا د فولیک اسید یوازینۍ بڼه هم ده چې کولی شي د وینې-دماغ خنډ ته ننوځي. دا په عمده توګه په درملو او د خوړو اضافه کولو کې د فعال اجزا په توګه کارول کیږي.
کڅوړه: د پیرودونکي غوښتنې په توګه
ذخیره کول: په سړه او وچ ځای کې ذخیره کړئ
اجرایوي معیار: نړیوال معیار.