کیپساتیکین د هضم او اشتها سره مرسته کوي، د پوټکي جریان ته وده ورکوي، د پوټکي او درد سره مرسته کولی شي د عمر ساتنه وکړي، او د شکرې سره هم ښه نظر لري.
بسته: د پیرودونکي غوښتنې په توګه
زېرمه: په ساړه او وچ ځای کې وساتئ
اجرایوي معیار: نړیوال معیار.